Nadii83- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Nadii83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

121,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1710 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 111,95г | Углев: 165,19г. Завтрак: ВкусВилл Полбяной Кекс с Семенами Чиа , банан Мини, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Самокат Пармезан Хлопья, Окей Базилик Красный, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, Яйцо, Увелка Полба . Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Окей Базилик Красный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Полба . Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadii83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadii83- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Nadii83-Изменение Веса