Jon Grant- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

69,8 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

612 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 20,46г | Углев: 69,27г. Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Ужин: TNT Butter Popcorn, Chunky Chicken Noodle Corn Soup, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса