mireale24- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя mireale24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1219 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 77,03г | Углев: 99,58г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной, Горыныч Скрамбл. Обед: Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Окей Капуста Брокколи Жареная. Ужин: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mireale24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mireale24- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

mireale24-Изменение Веса