Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hnakdmr
Журнал
12 мар 24
hnakdmr- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя hnakdmr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
586 ккал
Жир: 21,71г | Белк: 34,35г | Углев: 65,29г.
Завтрак:
Muz, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Züber Original Fıstık Ezmesi , Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Ужин:
Tavuk Sote, Patates Püresi, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hnakdmr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю