juliebedford- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя juliebedford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1379 ккал

Жир: 75,75г | Белк: 91,83г | Углев: 106,29г. Завтрак: Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ghirardelli 72% Cacao Dark Chocolate Chips. Обед: Quest Birthday Cake Protein Bar. Ужин: Nesquik Chocolate Powder, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oreo Toffee Crunch, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

juliebedford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю