Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
12 мар 24
juliebedford- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1379 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 91,83г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ghirardelli 72% Cacao Dark Chocolate Chips.
Обед:
Quest Birthday Cake Protein Bar.
Ужин:
Nesquik Chocolate Powder, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Atkins Frozen Chicken Margherita.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oreo Toffee Crunch, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю