monikazahra02- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

838 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 45,91г | Углев: 102,11г. Завтрак: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Обед: Buah Naga. Ужин: Kolak, Pempek, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tumis Kangkung, Ikan Selar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Light, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Safari Meses, Yakult Light. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса