pgiannetti- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1323 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 61,48г | Углев: 156,52г. Завтрак: AdeS Soja + Suco de Maçã, Danone Actimel Morango. Обед: Massa Leve Nhoque de Batata, Salmão Grelhado. Полдник: Banana Nanica. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Queijo Ricota. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса