effervescencee- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1380 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 70,14г | Углев: 157,68г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Обед: Теремок Блин с Сахаром. Ужин: Гречка Отварная, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Колбаса Докторская, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Обычные Блины, Яблоко, Апельсин, Epica Йогурт Клубника. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса