brunaquintaes08- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

107,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1187 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 113,03г | Углев: 71,34г. Завтрак: Zaffari Batata Doce Assada , Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café, Kiwi, Ovo Mexido. Обед: Sadia Bacon em Cubos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Antarctica Guaraná Zero, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса