Nsnyder- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

1388 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 51,95г | Углев: 155,95г. Завтрак: Scrambled Egg, Bacon. Обед: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits). Ужин: Green Peas, Roasted Potato, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Shiner Shiner Bock, Fiber One Banana Chocolate Chip Muffin, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса