LMRSPI- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1454 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 88,22г | Углев: 121,17г. Завтрак: Hemmer Ketchup Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lacta Bis (7g), Danone Danoninho, Laranja Pêra, Estrogonofe de Frango, Macarrão Cremoso com Queijo. Ужин: Quero Mais Pão de Queijo , Lacta Bis (7g), Danone Danoninho. Перекус/Другое: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса