dieta_titos- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

132,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1808 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 192,92г | Углев: 106,69г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lidl Entrecot, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Setas de Ostra, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Tomates, Cogollos. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Orbe Almejas Reina al Natural , Hacendado Langostino Cocido, Rodaballo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса