Benny318- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1546 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 149,16г | Углев: 96,19г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Hard-Boiled Egg . Обед: Sweet Potato , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Ужин: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Member's Mark 3 Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса