Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
12 мар 24
R.zEmfira- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1543 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 64,75г | Углев: 175,94г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо.
Обед:
Конфета, Пармезан Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле.
Ужин:
Твой Дом Торт Орео, Somersby Яблочный Сидр, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Мандарины, Финики, Красное Яблоко.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю