belakova_alena20- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя belakova_alena20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1676 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 85,76г | Углев: 155,46г. Завтрак: Бахрома Пахлава, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%. Обед: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Ужин: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Искренне Ваш Кефир 1%, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belakova_alena20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belakova_alena20- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

belakova_alena20-Изменение Веса