Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sum77.77
Журнал
12 мар 24
sum77.77- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя sum77.77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1387 ккал
Жир: 121,82г | Белк: 53,16г | Углев: 18,06г.
Завтрак:
Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо.
Обед:
Spainolli Оливки Черные без Косточек, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, Свиной Фарш, Морковь, Приготовленные Грибы, Олейна Подсолнечное Масло , Грудинка Свиная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Сало.
Ужин:
Кабачок, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Свиной Фарш, Морковь, Шампиньоны, Лосось, Олейна Подсолнечное Масло .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sum77.77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю