valerevnae911- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1352 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 88,61г | Углев: 137,11г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кухмастер Печенье Банановое, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Руккола, Green Ray Кукуруза, Печень Куриная Жареная. Ужин: Финик, Грецкие Орехи, Excess Free Низкоуглеводный Крем Вареная Сгущенка , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Gold Food Финики Сушеные. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса