pcl74- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

2086 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 159,56г | Углев: 215,40г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Boniato, Patata, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Piña, Manzanas Granny Smith, Ametller Origen Crema Verduras Ametller. Перекус/Другое: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Aguacate, Hacendado Garbanzos Cocidos, Patata, Clara de Huevo, Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса