Дарья Ремез- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Дарья Ремез | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1147 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 62,21г | Углев: 66,19г. Завтрак: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Лейдис с Мятой, Котлеты из Сосисок и Сыра. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томаты Свежие, Laime Сыр Лейдис с Мятой, Яичница (с Целым Яйцом), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Ужин: Сыр Российский, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Уборка - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дарья Ремез-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дарья Ремез- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Дарья Ремез-Изменение Веса