puncher- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1661 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 121,60г | Углев: 214,60г. Завтрак: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Экокультура Томаты Черри, Чай, Кофе, Зеленая Линия Сувлаки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Чай, Global Village Оливки без Косточек, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Ратибор Абрикосовое Варенье. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса