nastja-alex- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1803 ккал

Жир: 31,29г | Белк: 160,84г | Углев: 218,29г. Завтрак: Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зелёное Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Творог 0%. Обед: Щебекинская Спирали Отварные. Ужин: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса