КОООТдаша- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1419 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 94,67г | Углев: 179,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Магнит Банан, Черкизово Карпаччо из Индейки, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Мини-Морковь. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чизбургер, J7 Цитрусовый Микс, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса