AnneenMagdalena- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя AnneenMagdalena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

2108 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 96,19г | Углев: 251,97г. Завтрак: Jam Preserves, Butter, Albany Brown Bread, Butter (Salted), Albany Brown Bread, Low Fat Milk, Marmite Marmite. Обед: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jungle Oatso Easy Original, Hard-Boiled Egg. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), PnP Butternut, Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked). Перекус/Другое: Marmite Marmite, Butter, Marmite Marmite, Butter, Albany Wholewheat Brown Bread, Low Fat Milk, Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Red Delicious Apples, Cappuccino. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnneenMagdalena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnneenMagdalena- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

AnneenMagdalena-Изменение Веса