bobo1966- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

3381 ккал

Жир: 172,73г | Белк: 194,64г | Углев: 254,89г. Завтрак: Die Thüringer Eichsfelder Stracke, Edeka Schinkenspeck, Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Alnatura Hanfsamen Geschält , Leinsamen, Vemondo Sojagurt Natur, DM Bio Sojaflocken, Erdbeeren. Обед: Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gutfried Geflügel Salami, Edeka Schinkenspeck, Deli Reform Die Leichte, Aldi Brötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Yayla Sucuk. Перекус/Другое: Fritt Kaubonbon, Clementinen. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса