zawariko82- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1786 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 101,96г | Углев: 226,35г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикос, Ячневая Каша, Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Каша гороховая, Свекла Вареная. Ужин: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блины, Салат из пекинской капусты. Перекус/Другое: Атаг Конфеты Арфа, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Леовит Кисель Витаминный Форте. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса