Sojiroseta- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1182 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 68,95г | Углев: 162,85г. Завтрак: McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Обед: Subway 6-Inch Roast beef. Ужин: Meijer Russet Potatoes, Tampico Mango Punch, Fried Egg , Great Value Condensed Tomato Soup (Family Size). Перекус/Другое: Tropical Fields Brown Sugar Boba Milk Tea Mochi, BN Labs Grass-Fed Whey Protein. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса