ironGAGA- Журнал, 12 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1008 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 66,28г | Углев: 92,86г. Завтрак: 欣善怡燕麦, 天友低脂无蔗糖酸牛奶. Обед: 鸡蛋芝士三明治. Ужин: 麻辣烫, 白米（中粒米，煮熟）, 周黑鸭卤鸭腿. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса