screpw- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя screpw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1407 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 84,54г | Углев: 109,22г. Завтрак: Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Nasi Putih, Cumi-cumi, Blue Band Rice Mix, Telur, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih. Обед: Perkedel Jagung, Soto Ayam, Telur Rebus, KFC Dada Ayam. Перекус/Другое: Udang Goreng, Kue Pukis. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

screpw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

screpw- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

screpw-Изменение Веса