Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Niklex02
Журнал
11 мар 24
Niklex02- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Niklex02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1089 ккал
Жир: 41,14г | Белк: 84,11г | Углев: 88,82г.
Обед:
Aldi Cream Crackers , Boiled Egg, Philadelphia Cream Cheese.
Ужин:
Aldi Four Seasons Blueberries, Brooklea Greek Yoghurt, Strawberries , Quicksters Flame Grilled BBQ Rib.
Перекус/Другое:
Ufit Strawberry Protein Milkshake.
подробнее ...
3830 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 10 минуты, Аэробика - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Niklex02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю