Golfgirl60- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

899 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 53,59г | Углев: 78,77г. Завтрак: Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Almonds, CosMc's White Cheddar Cheese. Ужин: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Almond Butter, Franz Keto White Bread. Перекус/Другое: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Покрасить - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса