Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bartimeun
Журнал
11 мар 24
bartimeun- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя bartimeun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1943 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 78,46г | Углев: 280,26г.
Завтрак:
Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе Латте.
Обед:
Яблоко, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Банан, Какао, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Голубец.
Перекус/Другое:
Белая Мука, Квас, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Сахар.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bartimeun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю