bartimeun- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя bartimeun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1943 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 78,46г | Углев: 280,26г. Завтрак: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Обед: Яблоко, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Банан, Какао, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Ужин: Голубец. Перекус/Другое: Белая Мука, Квас, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Сахар. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bartimeun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bartimeun- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

bartimeun-Изменение Веса