Mello B- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

757 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 34,17г | Углев: 94,80г. Завтрак: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Обед: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Hummus, Nature's Rancher 100% Grass Fed Ground Lamb, Lettuce, Quinoa (Cooked). Ужин: Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Oatmeal banana cookies. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса