thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2581 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 192,97г | Углев: 324,66г. Завтрак: Peras, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Lombo de Porco. Обед: Bisteca de Lombo de Porco, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bisteca de Lombo de Porco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса