Lolli-1- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

1386 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 29,80г | Углев: 211,45г. Завтрак: K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast, Süßkirschen. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorgurken, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Ужин: Milfina Kräuterbutter, Aldi Buttertoast, Marmorkuchen, Nektarinen, Lätta Margarine, Mortadella, Graubrot. Перекус/Другое: Seeberger Popcorn Süß, Wassermelone, Radieschen. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты, Пресс - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса