lalexca- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

932 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 70,88г | Углев: 92,19г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Parmalat Leite Desnatado, Pão de Forma. Обед: Aipim (Cozido), Baião de Dois, Alcatra Grelhada. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Diet, Batavo Pense Zero Morango (170g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса