besimonetti- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя besimonetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

969 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 65,71г | Углев: 26,60г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Обед: Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nestlé Iogurte Natural Integral. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picles de Pepino com Endro, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

besimonetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

besimonetti- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

besimonetti-Изменение Веса