ibrahimtan72- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1452 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 98,77г | Углев: 137,01г. Ужин: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Hurma, Kepekli Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Перекус/Другое: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Cappy Karışık Meyve Suyu, Jelibon. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса