p$m- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

845 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 24,30г | Углев: 111,54г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Степпер - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса