Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1205 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 79,09г | Углев: 49,23г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Frimesa Iogurte Zero Morango, Bolo pão de mel low carb, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Pão Francês, Bolo pão de mel low carb, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса