Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmernovaAV
Журнал
02 июн 15
SmernovaAV- Журнал, 02 июн 15
Параметры Пользователя SmernovaAV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+ 500, вот и поела икры с шампанским.
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2015:
1435 ккал
Жир: 38,26г | Белк: 78,12г | Углев: 94,83г.
Завтрак:
Льняное Масло, Грейпфрут, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%.
Обед:
Бисквит, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зубатка, Миндаль, Жареное Яйцо, Грейпфрут.
Ужин:
Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ну икра того стоит я считаю:))) Алкоголь фу фу
02 июн 15 написано членом:
Meg_still
это вода, неужто Вы думаете, что с икры и шампуня жир попрет?))))
02 июн 15 написано членом:
valkerik
valkerik самое плохое в алкоголе то, что он размывает цели. Вы становитесь все более безответственными и безразличными. При регулярном употреблении про силу воли для правильного питания можно забыть. Тот кто пьет, никогда не похудеет.
02 июн 15 написано членом:
Meg_still
Лера, жжошь))
02 июн 15 написано членом:
Coupe de Grace
Meg_still , мне кажется это не для всех действует, но для меня в точку.
02 июн 15 написано членом:
kot_blevun
Это вода или полупереваренная еда в кишечнике. Полкило жира как и мяса невозможно ни набрать ни скинуть за сутки. Поэтому ежедневное взвешивание - полная лажа. Нужно считать средний вес за неделю. Вот эта цифра будет близка к реальности.
02 июн 15 написано членом:
zlodorotov
Если не трогать рацион (он нормальный) и добавить хотьбы в быстром темпе по часу в день, вес волшебно полезет вниз. Проверено
02 июн 15 написано членом:
zlodorotov
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmernovaAV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю