DaniLims- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1245 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 95,33г | Углев: 142,48г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café, Vigor Cream Cheese Light. Обед: Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Frita. Ужин: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Rei do Doce Cocada Cremosa com Geleia de Abacaxi , Hortifruti Abacaxi, Vigor Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Vigor Grego Zero Gorduras. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса