Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
11 мар 24
hebertello- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m feeling much better about my weight loss journey. I know that I like to use food to give me comfort and my weight gain was a testament of that. Using prayer and meditation when I’m not feeling all that great inside really does work and I don’t have to deal with the guilt and disgust of overeating.
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
2102 ккал
Жир: 117,88г | Белк: 100,69г | Углев: 187,57г.
Завтрак:
Coffee, Bananas, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Boiled Egg.
Обед:
Healthy Life Keto Bread, Pickles, Egg Salad.
После Ужина:
Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Vlasic Baby Sweets Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hass Avocado, Garlic Bread, Milk (Nonfat), Wegmans Spinach Quiche, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Cuties Mandarin Orange, Celery, Heavy Cream, Starbucks Decaf Pike Place Roast (Venti).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
11 мар 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks for sharing, wishing you well.
12 мар 24 написано членом:
Daughter of the_King
💯 With you on the prayer/meditation! Always brings me peace and calm.
12 мар 24 написано членом:
TheRealMrsQ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю