CurrentNozomi- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1315 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 107,34г | Углев: 121,50г. Завтрак: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Monini Уксус Винный Красный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Деревенские. Перекус/Другое: Ашан Киви, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса