Benny318- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1482 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 128,46г | Углев: 135,78г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , White Rice. Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Member's Mark Southwest Salad Kit. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса