Advza- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

46 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

2084 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 92,64г | Углев: 307,46г. Завтрак: Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Бабкины Семечки Семечки, Ого Кунжут, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. Обед: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Гречка Отварная, Ясо Тофу. Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкино Простокваша Термостатная. Перекус/Другое: Пицца Маргарита, Ярмарка Ризотто с Томатами и Базиликом, Морковные Котлеты, Гречка Отварная, Банан. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 18 минуты, Отдыхать - 3 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса