ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1348 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 73,67г | Углев: 166,04г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Сосиски. Обед: Tess Чай Чёрный, Мёд, Первый Семейный Грудка Куриная с Овощами Запеченная, Barilla Отварные Макароны . Ужин: Тимоша Чак-Чак Медовый, Tess Чай Чёрный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Окей Салат Оливье без Заправки. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю