franzy73- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1577 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 81,00г | Углев: 180,82г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: River Cola 0% Zucker, Chili con Carne. Ужин: Aldi Kochschinken, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Karotten, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Перекус/Другое: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Hafer Porridge Beere. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса