dieta_titos- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

132,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2003 ккал

Жир: 87,50г | Белк: 193,89г | Углев: 111,26г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno. Обед: Repollo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Ужин: Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса