Mutchie43- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2647 ккал

Жир: 79,69г | Белк: 143,57г | Углев: 183,85г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Crownfield Luxury Fruit & Nut Muesli, Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Smoked Haddock Fishcake, Whitby Scampi Bites. Ужин: Lamb Curry. Перекус/Другое: Thatchers Cider, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ремонт - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса