StroinayaT- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1310 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 69,28г | Углев: 109,69г. Завтрак: Глобус Тунец Слабосоленый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Обед: Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. Ужин: Арктика Творог 5 %, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Киви. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса